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너무 너무 맛있는 야채전 만드는 법. 야챠튀김 만드는법. 야채전. 야채튀김. 야채전 레시피. 야채튀김 레시피요리 2023. 11. 12. 12:42
날씨가 비도 오고 강풍주의보 발효중이라고 문자도 여러번 오네요.. 창밖으로 바람도 세게 부는것 같고... 이럴땐 기분 업으로 뭐다~~~~ 전 부쳐 먹는날~~~ 냉장고를 살펴보니.... 양파, 당근, 고구마.... 이 세가지로 야채전을 만들기로 했죠..ㅋㅋ 야채전 만드는법~ 야채튀김 만드는법~ 야채전 레시피~ 야채튀김 레시피~ 전 개인적으로 양파를 많이 넣어야 맛있더라구요... 그래서 양파 비율을 많이 했습니다. 양파 4개/ 당근1개 / 고구마는 작은 싸이즈 고구마들이라 여러개.. 튀김가루 / 소금.......재료 끝... 간단하죠~~~ 당근, 양파, 고구마를 채를 썰었습니다. 튀김가루에 약간 간이 되어 있어서 간을 많이 할 필요는 없습니다. 튀김가루와 소금, 물을 넣어 버무립니다. 물은 차가운 물이 더 ..
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학꽁치요리, 학꽁치까스, 학꽁치가스, 꽁치요리, 꽁치,꽁치까스,생선까스 만들기요리 2023. 11. 11. 17:59
며칠전 시장에 가서 다듬어진 꽁치를 만원어치 사왔습니다. 뭘 해 먹을까 생각 하다가 어릴적 어머니가 해 주시던 학꽁치로 만든 생선까스가 생각나더군요.. 어머니가 처녀시절 해군부대에 근무하시던 지인이 어머니댁 방문하실때 부대 파티에서 나오던 꽁치까스를 포장해서 가지고 오셨다더군요.. 그때 너무 맛있게 드셨던 기억으로 저 어릴적부터 가끔 한번씩 해 주셨어요. 시장에서 사 온 다듬어진 학꽁치입니다. 학꽁치가 우리가 일반적으로 횟집이나 식당에서 구이로 나오는 꽁치구이에 사용하는 꽁치랑은 약간 다른 종류라고 하네요.. 생김새부터 좀 달랐습니다. 우리가 흔히 식당에서 보는 꽁치는 길이가 길고 더 뽀족하게?? 생겼다고 해야하나?? 이건 좀 작은 싸이즈 같았고 더 짧고 귀여웠다고 표현할까요??.ㅋㅋ 이 학꽁치를 우선 ..
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자궁내막용종 제거수술 했어요~ 자궁용종 수술, 자궁 조직검사, 폴립, 자궁내막용종건강정보 2023. 11. 11. 17:31
**** 자궁용종이란 ??***** 자궁용종 또는 폴립이라 합니다. 자궁 내막에 정상조직이 부분적으로 과도하게 증식하여 돌기 모양으로 튀어나와 있는 곳을 말하는 것으로, 자궁내막 용종 제거에 대한 명확한 기준은 없지만, 재궁내막암과 감별해야 하무런 증상이 없더라도 검사랑 용종이 보이는 경우 용종제거 및 조직검사를 시행하는 것이 좋다고 합니다. 자궁내막용종 제거 수술 후기 ~~~~~ 3달전 병원에서 건강검진을 받았어요. 건강검진 결과에 자궁내막용종이 있다고 큰 병원가서 다시 검진을 받으라고 하길래.... 완전 겁이 났어요.. 처음 듣는 말이고 크기도 작지 않다고 하고.. (작지 않다는 말은 크다는 말이겠죠..ㅠ) 꼭 다시 검사진료를 받으라고 연락까지 와서..... 그래서 병원 예약하고 자궁내 초음파 검사를..
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홍합 미역국 만들기, 미역국 만들기, 미역국 끓이는 방법, 해물미역국, 담백하고 시원한 미역국, 미역효능, 홍합효능요리 2023. 11. 10. 14:55
오늘 마트에 가니 신선 제품 코너에 홍합에 있더라구요.. 소고기미역국은 자주 먹는데 시원한 해물 미역국은 자주 안하게 되더라구요.. 손이 많이 가서요..ㅋㅋ 그런데 마트에서 홍합을 마주하니... 담백하고 시원한 미역국이 먹고싶어 해물 미역국을 생각하다가 홍합을 보고는 홍합 미역국을 만들어 보기로 했습니다. 일단 간략하게 미역효능에 대해 알아보겠습니다... 미역의 항산화 성분이 우리의 피부노화를 억제시켜 줄 뿐만아니라, 탈모에도 좋다고 알려져 있습니다. 뼈 건강에도 좋고 장 건강, 변비예방에도 효과적이라고 하네요. 심혈관 건강에도 도움을 줄 뿐만 아니라, 몸속의 해독작용에도 효능이 있다고 합니다... 미역은 우리의 신체에 참 좋은 건강 식품인듯 합니다.. 더불어 오늘 미역국 만들기에서 미역과 같은 주재료인..
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달바 워터풀 톤업 선크림, 미백. 주름개선. 자외선차단 기능선 썬크림, 썬크림 효과상품 리뷰 2023. 11. 6. 14:53
달바 워터풀 톤업 선크림 얼마전 진주에 사시는 이모집에 방문했었는데.. 그때 이모가 고맙게도 저한테 썬크림을 선물로 주셨죠.. 달바 워터풀 톤업 선크림이라는 선크림 화장품이었어요. 톤업???.... 피부 색깔 톤을 업 시켜주는 건가??? 달바 워터풀 톤업 선크림은 미백, 주름개선, 자외선차단 3중 기능성 화장품이라고 되어 있더군요... 좋은건가봐요..ㅋㅋㅋ 썬크림은 세안후 기초화장품을 다 바른후 마지막 단계에 바르는 것으로 어떤건 너무 뻑뻑하거나, 어떤건 바르고 나서 땀하고 주루루 흘러 내리거나, 또 어떤건 눈이 엄청 따갑기도 하더라구요.. 그래서 저는 항상 오일프리 선크림을 선호하는 편인데... 일단 제 피부에 통과해야지 바를수 있으니... 달바 워터풀 톤업 선크림을 손등에 우선 짜서 내용물을 보니....
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진주 중앙시장 송가네. 진주재래시장. 중앙시장 맛집. 식객 허영만 백반기행 송가네. 송가네 장터국밥. 우두머리국밥. 우두머리탕. 선지국. 장어국. 국밥맛집맛집 2023. 11. 5. 20:37
오늘은 경남 진주시에 위치한 중앙시장에 아침 일찍 시장을 보러 갔습니다. 6시에 일어나서 시장에 도착을 하니 7시 정도였는데... 길거거나 시장안에 장사 하시는분들이 분주하게 움직이고 있더군요.. 진주재래시장인 중앙시장에 가끔 한번씩 오는데.. 이땐 항상 아침식사로 중앙시장내에 있는 장터국밥집인 송가네에 가서 아침식사를 해결합니다. 송가네에는 우두머리탕. 선지국. 장어국 딱 세 종류의 메뉴가 있습니다. 송가네 앞에는 큰 가마솥 3개에 우두머리탕. 선지국, 장어국이 끓고 있습니다.. 그 옆에 배추김치와 무김치를 봉지에 담아 따로 팔고 계시더라구요. 텔레비젼에 두번씩이나 방영 되었던 진주 중앙시장 맛집이었습니다. 오늘저녁mbc에도 방송이 되었고, 몇년전에는 식객 허영만의 백반기행에도 방영이 된 곳이더군요....
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거창 국화관람회.. 국화 박람회. 거창사건 추모공원. 거창 국화축제. 거창가볼만한곳. 거창축제. 국화축제.일상 이야기 2023. 11. 5. 11:38
산들산들 가을 바람이 딱 기분좋게 부네요... 덥지도 춥지도 않은 이 날씨엔 전국적으로 가을축제가 아주 많지요. 이번엔 경남축제 거창 국화박람회에 다녀왔습니다. 거창은 제가 머리 털나고 난생 처음 가는 지역이었습니다. 현재 거창 국화축제가 한창 이라고 해서 갔다왔지요~~~ 이번엔 국화박람회를 거창사건추모공원에서 열린다고 합니다. 관람시간은 11월부터 동절기라 9시부터 5시까지라고 되어있네요.. 자~~~ 거창사건추모공원에서 열리는 거창국화축제 현장 사진을 감상해 보실께요~ 추모공원 입구쪽부터 국화가 울긋불긋 가지런히 배열이 되어 있었습니다. 공원 내부로 들어가니 국화꽃들이 여기저기 많이 피어 있더군요. 거창 국화관람회 답게 국화가 엄청 났습니다.. 그 국화 종류도 엄청 다양했습니다. 가을축제 답게 길에는 ..
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파주 맛집. 대원돈장군. 대원돈장군 본점. 돼지특수부위 전문점. 파주 돼지맛집. 잔치국수. 비빔국수. 갈비살. 막창맛집 2023. 11. 4. 20:10
얼마전 티비에서 파주맛집이라고 나온 방송이 있어서 유심히 봐 놓았던 곳을 기억해 놓았다가 파주 돼지특수부위 맛집인 대원돈장군 본점을 저번주 토요일 점심때 갈려고 다시 검색을 하니.... 영업시간이 오후 5시가 아닌가요??ㅠㅠ 현재 오후 1시인데.....고기는 낮에 먹어야 하는뎅,,,,,,, 그래야 살 안찌는데...ㅜㅜㅜㅋㅋ 저의 나름 원칙인데..낮에 먹어야 마구마구 먹을수 있어서요,, 저녁에 많이 먹고 자면 왠지 내 몸에 죄 짓는 느낌이랄까???? 그래서 고기종류는 낮에 먹는 기준에 있는데.... 그리고 그때 엄청 배가 고픈 상태라... 5시까지 기다릴수가 없었어요... 그래서 그날은 돼지국밥으로 서운함을 달래고... 다음에 먹기로 하고... 어쩔수 없죠... 대원돈장군에서 돼지고기 특수부위를 먹을려면...