손톱 가로줄 세로줄 갈라짐 깨짐, 손톱 검은줄 흰반점

손가락 끝에 있는 딱딱한 손톱, 손가락 끝을 보호하는 기능도 하고요. 촉감을 구분하기도 하고 힘을 더해 물건을 집는 역할도 하지요. 그런데 이러한 손톱의 상태에 따라 건강을 의심해 볼 수도 있습니다.

 

 

 

손톱색이 변했어요

 

건강한 손톱은 살구빛의 연한 분홍색을 띠는데, 손톱 색깔이 달라진다면 철분 결핍으로 인한 빈혈을 의심해 볼 수 있습니다.

 

그리고 혈액순환에 문제가 있을 수도 있는데요. 혈관 상태를 알아보는 방법은 손톱을 압박하면 손톱이 하얗게 변합니다. 손을 떼면 하얗게 변한 손톱색이 금방 돌아와야 되는데 1~2분 정도 있다가 돌아온다면 혈관 질환에 문제가 있을 수 있으니 주의하세요.

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손톱에 세로줄이 생겨요

 

손톱의 끝부분이 건조하거나 수면 부족 등 컨디션이 좋지 않을 때, 영양부족일 때 세로줄이 생길 수 있다고 합니다. 또 한의학에서는 세로줄이 생기면서 계곡 모양의 굴곡이 보인다면 간장이나 위장 같은 소화기관의 이상을 의심해볼 수 있다고 합니다.

 

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손톱에 가로줄이 생겨요

 

급성 폐렴 같은 열성 질환이나 만성피로, 장기간 항암치료를 받았을 때 손톱에 가로줄이 생길 수 있다고 합니다.

손톱에 검은줄무늬가 있어요

 

흑색조갑증이나 흑색종으로 생길 수 있는데요. 흑색조갑증은 부딪혀서 생기거나 열병을 앓고 난 뒤, 전신질환이나 면역 쪽에 문제가 생겼을 때, 피부 내 멜라닌 색소가 점점 증가해서 나타나는 현상이에요.

 

흑색종은 처음에는 줄이 한 줄 있다가 점점 짙어지고 점점 커지면서 손톱 전체가 검은색으로 변합니다. 이때는 조직검사를 받아봐야 되겠지요.

 

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손톱이 갈라지고 깨져요

 

비타민이나 단백질, 칼슘이 부족한 경우, 갑상샘 기능 이상, 그리고 혈액순환이 잘 안 되어도 손톱 갈라짐, 깨짐 현상이 생길 수 있다고 합니다.

 

하지만 특별한 질환이 없어도 네일아트를 자주 하시는 분, 나이가 들어 노화 현상으로 그리고 물일을 많이 하는 경우에도 손톱이 깨지거나 갈라질 수 있어요.

 

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손톱에 흰반점이 있어요

 

아연 결핍으로 흰 반점이 생길 수 있는데요. 아연이 부족하게 되면 새로 만들어지는 손톱 세포들이 제대로 분화가 이루어지지 않고 성장이 이루어지지 않아 흰색 반점으로 남게 됩니다.

 

아연 결핍이 아니더라도 곰팡이가 나타날 때나 손톱 밑에 상처가 있는 경우도 흰색으로 반점이 나타날 수 있습니다.

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이렇게 손톱을 통해서도 건강 상태를 알 수 있는데요. 손톱 건강을 위해서 영양소가 결핍되지 않도록 골고루 먹는 것이 중요할 것 같고요. 손톱도 피부의 일부이니 여느 피부와 마찬가지로 보습도 중요하다고 해요. 핸드크림을 바를 때 손톱과 함께 발라주세요.