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풋크림 웰빙헬스 고운발 발크림, 발 각질 제거에 우레아?건강정보 2023. 2. 24. 08:00
발뒤꿈치가 맨들맨들 반질반질 깨끗하면 좋겠지만 우리의 바람과 달리 각질이 더덕더덕 두껍게 쌓이면서 보기 흉하기도 하지요. 피부 세포는 각질 세포가 탈락하고 다시 만들어내고 하는 식으로 반복되는데, 만약 이 과정에서 이상이 생기면 각질이 두껍게 쌓이게 되고, 또 이걸 방치하면 딱딱하게 변해 굳은살로 변하기 때문에 발 뒤꿈치가 엉망이 되곤 합니다. 정말 이럴 때는 어디 가서 양말 벗기도 무서워요. 그런데 발뒤꿈치 각질 제거에는 각질 연화제인 우레아를 바르면 도움이 된다고 하더라고요. 우레아란? 요소라고도 불리는 우레아는 각질을 용해하는 각질 용해제 성분으로 분류되는데요. 피부를 촉촉하게 하고 각질을 부드럽게 녹이는 성능이 탁월합니다. 따라서 발뒤꿈치 각질 제거에 우레아 성분의 크림을 꾸준히 바르면 도움이 된..
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무반찬 만들기, 무나물 볶음 만드는 법요리 2023. 2. 21. 07:01
채소도 그때그때 안 먹으면 마르기도 하고 상하기도 하는데요. 결국 먹지 못하고 버려지는 야채도 태반인 것 같아요. 냉장고에 보니 무 토막이 있어 이것 그대로 있다가는 상해 버릴 것 같아 부랴부랴 무반찬으로 무나물로 만들어 먹었습니다. 무나물 볶음 만들기입니다. 무나물 볶음 만드는 법, 맛있게 하는 법 ♣재료 무, 참기름, 액젓, 소금, 참깨 무를 채썰어 냄비에 넣고요. 참기름 넣고 볶습니다. 간은 멸치액젓 넣고요. 소금 조금 넣어 잠시 볶는데요. 이때 무에 물이 나올 테니 물을 따로 넣을 필요는 없지만 바닥이 약간 탈 염려가 된다면 물 약간 넣어 주셔도 됩니다. 그리고 냄비 뚜껑을 닫고 불을 줄인 뒤 서서히 익혀줍니다. 그렇게 익힌 무, 간을 본 뒤 싱거우면 액젓 더 첨가하세요. 자칫 심심할 수도 있는 ..
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손없는날 뜻, 달력 날짜, 손 없는 날 이사하는 이유생활정보 2023. 2. 18. 08:44
첨단기술이 발달된 이 시대를 살아가고 있지만 아직까지 전통적으로 내려오는 민속신앙을 믿는 사람들이 있어요. 믿기보다 좋은 게 좋다는 뜻이겠지만요. 어쨌든 그런 신앙 중에 하나가 바로 이사나 개업, 혼례를 할 때 손없는날에 택일로 정하는 것입니다. 손 없는 날이란, 뜻 여기서 손이란 악귀나 악신을 말하는 것으로 손 없는 날이란 말 그대로 한다면 악귀나 악신이 없는 날이라는 뜻이겠지요. 손은 날수에 따라 동서남북 4방위로 다니면서 인간의 활동을 방해하기도 하고 해코지를 하는데 손없는 날을 택하면 이러한 악귀가 없으니 사람에게 해를 끼치지도 않을 테고 그래서 좋은 날이라고 하는 겁니다. 방향에 따라 손이 활동하는 날짜는? 동쪽▶매월 음력 날짜 끝자리가 1일과 2일, 즉 1일, 2일, 11일, 12일, 21일,..
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잔멸치볶음 만들기, 멸치견과류볶음 맛있게 만드는법요리 2023. 2. 16. 07:58
즐겨 먹는 밑반찬 중 하나가 멸치볶음인데요. 나물 종류는 빨리 상하는 편이고, 그래도 멸치볶음은 오래 두고 먹을 수 있는 반찬에다 뼈째 먹을 수 있어 부족한 칼슘을 보충할 수 있을까 싶어 가끔 먹는 반찬입니다. 잔멸치볶음 멸치견과류볶음 만들기, 잔멸치견과류볶음 멸치볶음 맛있게 만드는 법 ♣재료 잔멸치, 대추, 땅콩 등 견과류 양조간장, 진간장, 맛술, 다진 마늘, 설탕, 올리고당, 통깨, 포도씨유 잔멸치 준비합니다. 잔멸치는 견과류와 볶아 먹기에 좋은 멸치이지요. 대추는 물에 씻어 먹기 좋게 썰어 놓았고요. 땅콩도 껍질 벗겨 먹기 좋게 썰어 놓았습니다. 이뿐만 아니라 호두, 아몬드 등 아무 견과류 준비하면 되지요. 양념은 따로 섞어 놓을 텐데요. 맛술 넣고요. 양조간장 넣고 색을 내기 위해 진간장도 약간..
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치간칫솔 사용법, 치간칫솔 사이즈 I형 등 종류생활정보 2023. 2. 13. 19:51
우리가 일반적으로 사용하는 칫솔은 치아 표면을 닦기에는 유용하지만 치간 사이사이를 닦기는 힘들어요. 그렇게 되면 치간 사이에 음식물 등 이물질이 쌓이게 되고, 따라서 충치도 생기고 치석도 쌓이며 각종 잇몸질환, 구취도 생기지요. 그래서 치아 사이를 청소하기 위해서 치실을 사용하기도 하는데요. 치간칫솔이라는 것도 있어요. 치간칫솔 사용법 등 치간칫솔에 대해서 알아보겠어요. 치간칫솔을 사용해야 되는 경우 잇몸과 치아 사이가 빽빽하게 채워져 있고 치아 간격이 좁을 경우 치실을 사용하면 되고 굳이 치간칫솔을 사용할 필요는 없어요. 치아 사이의 잇몸이 내려가 치아 사이에 공간이 생길 경우 치간칫솔을 사용하면 됩니다. 특히 임플란트 등 보철 치료를 했을 경우 치간칫솔은 필수입니다. 치간칫솔 사이즈, 종류 사람마다 ..
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무료이미지 사이트, 저작권 걱정없는 픽사베이 다운로드컴퓨터 2023. 2. 11. 13:42
컴퓨터, 휴대폰 등의 배경화면, 블로그나 SNS 글 쓸 때, 썸네일, PPT 만들 때, 홈페이지 만들 때 등 이미지가 필요할 때가 있습니다. 하지만 필요한 이미지를 제때 찍을 수도 없고요. 고퀄의 이미지를 만들 수도 없습니다. 그럴 때 유료로 이미지를 구입하는 경우도 있고, 아니면 인터넷상에 떠도는 이미지를 다운로드할 수도 있는데요. 아무 이미지나 갖다 쓰면 저작권법상 배상을 해야 하는 법적 책임을 질 수도 있어요. 이럴 때 저작권 걱정 없이 상업용으로도 쓸 수 있는 무료 이미지 다운로드 받을 수 있는 사이트가 있어 소개해 드릴까 합니다. 검색창에서 픽사베이로 검색하면 픽사베이라는 저작권 걱정 없이 사용할 수 있는 해외 무료 이미지 사이트가 있는 걸 확인할 수 있어요. 클릭합니다. 픽사베이 사이트예요. ..
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콩나물굴국 만드는 법, 해장에 숙취에 좋은 음식 굴콩나물국 만들기요리 2023. 2. 9. 09:08
과음 후에는 뜨끈한 해장국을 찾으시는 분들이 많은데요. 해장하면 저는 콩나물국이 생각나더군요. 이번에는 마트에서 사다 놓은 굴이 있어 굴을 넣은 콩나물굴국을 끓여 봤어요. 만들기 과정 포스팅하겠습니다. 콩나물굴국 만드는 법 ♠재료 콩나물, 굴, 대파, 달걀, 멸치육수 멸치액젓, 국간장, 새우젓, 소금, 다진마늘 굴입니다. 굴은 소금이나 무즙으로 씻어 놓고요. 콩나물도 손질해서 씻어 놓아요. 육수도 준비합니다. 멸치, 다시마, 대파, 무, 마른 표고버섯을 넣어 끓인 멸치육수예요. 냄비에 멸치육수와 콩나물 넣어 끓이는데요. 멸치육수 모자라면 그냥 물 섞어도 됩니다. 그리고 냄비뚜껑을 닫고 끓이는데 중간에 뚜껑을 열면 비린내가 날 수 있으니 충분히 끓을 때까지 냄비 뚜껑은 열지 않습니다. 그렇게 끓인 후 간을..
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마뇨13부대 돈까스 포장, 가격맛집 2023. 2. 7. 11:42
포장, 배달 음식이 발달함에 따라 매장에서뿐만 아니라 집에서도 여러 가지 음식을 간단하게 즐길 수 있지요. 이번에는 오랜만에 돈까스가 먹고 싶어 마뇨13부대라는 곳에서 돈가스를 구입했습니다. 파주 가람로 55 로얄프라자 101-2호 마뇨13부대 파주운정점에서 포장으로 구입했는데요. 운정 가람마을 4단지 정문 앞 좌측 50m에 위치해 있습니다. 테이크아웃 전문점이고 상호명에서 알 수 있듯 부대찌개를 팔고요. 돈까스, 떡볶이, 각종 튀김류, 세트류도 있고 도시락 메뉴도 있네요. 배민이나 요기요 등에 주문 가능합니다. 저는 간단하게 돈까스가 먹고 싶어 포장으로 구매하였는데요. 마뇨13부대 수제 돈까스 5장 가격이 10,000원이에요. 저렴하지요. 낱장으로 구매하면 1장에 2,500원입니다. 10,000원에 5..