자연의품격 양배추브로콜리즙, 유기농 양배추 브로콜리 진액

위 건강이 염려스러워 짜고 매운 자극적인 음식을 피하려고 하는데 위염 등 위질환을 원래 갖고 있던지라 가끔 속쓰림을 겪고 있습니다.

 

그래서 위에 좋은 음식으로 알려진 양배추를 먹으려고 하지만 씻어야 되지요, 찌거나 삶아야 되지요, 생양배추를 먹으려 해도 칼로 썰어야 되니 조금 번거롭습니다. 이럴 때 손쉽게 먹을 수 있는 방법이 시판 즙을 사다 먹는 것이지요. 그래서 양배추즙을 구입했습니다.

 

 

 

구입한 양배추즙은 GNM 자연의 품격 유기농 양배추 브로콜리 진액, 양배추브로콜리즙입니다.

 

유기가공식품이라는 마크가 있고요.

식품안전관리인증 HACCP 마크도 있어요.

원재료명 및 함량은 유기농양배추브로콜리혼합추출액이 96% 들어 있는데요. 이 혼합추출액 중 양배추는 76.5%, 브로콜리는 13.5% 함유되어 있네요. 여기에 유기농 사과 농축액이 4% 함유되어 있습니다. 사과 원산지는 터키산이에요. 아마도 맛의 중화를 위해서 사과농축액을 첨가시켰나 봅니다.

 

 

 

자연의 품격 유기농 양배추브로콜리 진액의 영양성분이에요.

 

제품은 개별로 파우치에 포장되어 있는데요. 1포 칼로리가 15kcal입니다.

먹을 때는 절취선 따라 손으로 자른 후 컵에 따라 마시면 됩니다.

컵에 따라 보았습니다, 갈색의 양배추 브로콜리즙이에요.

 

 

찌꺼기는 잘 보이지 않고 생각보다 맑은 편인 듯, 맛은 그렇게 선호하는 맛은 아니지만 사과즙이 들어가서인지 좀 부드러운 맛이긴 해요. 하지만 사과맛을 느낄 수는 없는 것 같아요.

 

 

양배추 브로콜리가 위에 좋은 이유

 

▶위점막에 좋은 비타민U가 풍부한데, 이는 위산 과다분비를 억제하여 위벽을 보호하는 등 위건강에 좋은 성분입니다.

▶출혈 응고에 효과가 있는 비타민K도 함유되어 있습니다. 따라서 위출혈을 막기 때문에 위염이나 위궤양에 도움이 되지요.

▶설포라판 성분도 함유되어 있는데요. 위염, 위궤양 나아가 위암의 원인이 될 수 있는 헬리코박터 파일로리균의 생육을 저해하는 효능도 있다고 합니다.

 

 

 

그리고 참고로 양배추나 브로콜리, 무 등과 같은 십자화과 채소에는 고이트로겐이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 갑상선 기능을 저하시킨다고 합니다. 따라서 갑상선 기능 저하증 환자는 주의해서 섭취해야 되는데요. 고이트로겐은 열을 가하면 줄어든다니 갑상선 기능 저하증을 앓고 있다면 꼭 익혀서 드세요.

 

아울러 신장질환자의 경우 즙의 형태로 된 것은 좋지 않습니다. 즙은 농축된 것이라 과다 섭취하게 되고 따라서 신장에 무리가 갈 수 있습니다.

 

 

어쨌든 위장 건강을 위해 하루에 한 포씩 마시고 있습니다. 휴대하기도 쉽고 언제 어디서나 간단하게 뜯어 마실 수 있으니 간편해서 좋네요.