농심 육개장 사발면 칼로리, 나트륨 함량

간단하게 뜨거운 물만 있으면 어디서나 먹을 수 있는 컵라면, 간편해서 좋지요. 요즘에는 컵라면 종류도 많아 다양한 맛을 즐길 수 있는데요. 저는 옛날 생각이 날 때면 가끔 육개장 사발면을 먹어요. 최근에도 먹어 봤습니다.

 

 

농심 육개장 사발면이에요. 컵 모양은 아니고 사발 모양이라 사발면이라고 지은 듯합니다. 용기는 스티로폼 소재예요.

 

 

중량은 86g, 작은 컵라면보다는 양은 많은 것 같아요. 그럼 육개장 사발면 칼로리는 얼마나 될까 보니 375kcal네요.

 

 

나트륨 함량은 1,590mg, 국물형 유탕면류 나트륨 평균 함량이 1,730mg이라 하지만 육개장 사발면은 양이 적지요. 양에 비해 나트륨 함량은 높은 것 같아요.

 

원래 컵라면이 봉지라면보다 양 대비 나트륨 함량은 높다고 하더라고요. 아무래도 컵라면은 밖에서 먹는 경우가 많으므로 김치 등과 같은 반찬과 함께 먹지 못하기에 더 짜게 만드는 듯합니다. 나트륨 조절을 하려면 스프 양을 줄이거나 국물을 다 먹지 않으면 될 듯합니다.

 

 

누구나 다 알지만 내용물 한 번 살펴보면 육개장 덮개를 열면 안에 분말스프 봉지가 들어 있고요.

 

 

면이 들어 있어요. 그리고 건더기는 면 아래에 있어 사진상 보이지 않지만 용기 안에 들어 있습니다.

 

 

조리법은 용기에 분말 스프 넣고요.

 

 

뜨거운 물을 부은 후 덮개 덮은 뒤 3분만 기다리면 되지요.

 

 

그렇게 익은 육개장 사발면

 

 

면은 얇고요.

 

 

국물은 진하고 약간 짠 듯합니다.

 

 

그리고 건더기들, 씹을 것도 없이 금세 후루룩 다 먹었어요.

 

 

육개장 사발면은 출시된지 40여 년이 넘었습니다. 그만큼 제 나이도 어느새 먹을 만큼 먹었는데요. 출시된 지 오래된 식품 먹으면 옛날 생각이 저절로..., 그렇게 육개장 사발면과 함께 추억도 함께 먹었습니다.